Vještine

Trening: Letvice za jačanje snage prstiju
Vještine

Trening: Letvice za jačanje snage prstiju

Kada vam pri prenjanju otkažu prsti, otkazuje i ostatak vašeg tijela. Posvećivanje pažnje na ovu direktnu vezu sa stijenom može znatno poboljšati vašu izvedbu. Srećom, snaga prstiju može se relativno…

Komentari isključeni za Trening: Letvice za jačanje snage prstiju
25. veljače 2018.
3 jednostavna savjeta za napredne penjače
Vještine

3 jednostavna savjeta za napredne penjače

Pri vrhuncu svoje izvedbe, penjači koji žele napredovati često rutinski odaberu samo više penjanja ili jačanje snage daskama za trening i utezima. Ali najčešće zamke za napredne penjače nisu na…

Komentari isključeni za 3 jednostavna savjeta za napredne penjače
31. siječnja 2018.

End of content

No more pages to load